Posty

Wyświetlanie postów z marzec, 2017

Lasagnia oczywiście zweganizowana

Obraz
              LASAGNIA Do zrobienia lasagni będziemy potrzebować : Sos pomidorowy 1 passate pomidorową 1 puszkę pomidorów krojonych 2 ząbki czosnku 1 cebula Tofu z bazylią przyprawy ; sól,pieprz świeżą bazylię 1 łyżka oliwy Sos serowy 2 plasterki sera wegańskiego 1/2 szklanki płatków drożdżowych 2 łyżki masła wegańskiego 1-1,5 szklanki mleka roślinnego 3 łyżki mąki z tapioki przyprawy; sól,czosnek w proszku, gałka muszkatołowa,pieprz MAKARON NA LASAGNIE Na to jak wykonać lasagnie zapraszam na mój kanał  Wegańska lasagnia SEREDECZNIE POZDRAWIAM I  ZAPRASZAM ZA TYDZIEŃ PO KOLEJNY PRZEPIS

Krem z buraka

Obraz
Krem z buraka   3 buraki upieczone w foli aluminiowej 2 ząbki czosnku grubszy plaster imbiru mleko kokosowe lub miąższ że świeżego kokosa 1 łyżeczka soli łyżka soku z cytryny 2 -3 szklanki wody pepperoncini jeżeli lubisz ostre pieprz do smaku 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek Buraki kroimy w kosteczkę  powtarzamy te samą czynność z czosnkiem i imbirem. Do garnka wlewamy olej podsmażamy czosnke dodajemy imbir buraki miąższ z kokosa sól sok z cytryny zalewamy wodą I gotujemy przez 15 minut, na sam koniec dodajemy papryczkę lub pieprz . Blendujemy do uzyskania kremowej konsystencji . Smacznego Zapraszam do oglądnięcia filmiku jak wykonać ten pyszny krem  Brzuszek wega na Youtube 

Będzie come back

Obraz
Wielki powrót ! Wracam do was z nowymi pomysłami na pyszne wegańskie smakołyki . Przynajmniej raz w tygodniu możecie spodziewać się nowego przepisu . Tymczasem zapraszam was na mojego instagarama   https://www.instagram.com/p/BRfKqZ5hvn6/ Jak i na   Youtube    https://youtu.be/EyoB1Xf6T4A